______________________________________________________________________________________________________________медицина и здоровье

Медицина, здоровье, лекарства, болезни, здравоохранение, диеты и красота

 
 
 
 
 

Помощь для гипотоникив и гипертоников

13:05:2009 г.
Вниманию гипотоникив и гипертоников
- Если вы гипотоник, начинайте каждый свой день с зарядки. Даже 10-минутное занятие значительно активизирует кровообращение. Ваше спасение от капризов погоды - движение.
- Если вы гипертоники, в холодную погоду перед выходом на улицу постойте какое-то время в подъезде - вам нужно постепенно привыкать к холоду.
- Иногда метеозалежнисть провоцирует недостаток йода в организме. Поэтому при первых признаках заболевания проверьте щитовидной железы.




 

Комментарии  

 
#1 Натали 2009-09-17 06:52 Я бы посоветывала гипертоникам и гирертоникам составить режим дня который бы включал диету, водные процедуры, фитотерапию, ЛФК, и по возможности массаж, и я уверенна через неделю соблюдения такого режима дня все станет на свои места :roll: Цитировать
 

Комментарии

Опросы

Как улучшить медицинские услуги?