Мелко порубить чеснок, подогреть со сливочным маслом и попеременно то одной, то другой ноздрей вдыхать пары. 

Несколько раз в день промывать нос подсоленной теплой водой (половину чайной ложки соли на стакан). Как отмечают врачи, сейчас в аптеках появились спреи на основе морской воды - специально для промывания носа при ринитах и гайморитах, которыми очень удобно пользоваться. 

Делать ингаляции лучше всего с отварным картофелем и эвкалиптом. Когда картофель хорошо разварится, нужно бросить в кастрюлю несколько столовых ложек сухих листьев эвкалипта - его продают в любой аптеке. 

Накрыться полотенцем и дышать над отваром 10-15 минут. Достаточно делать эту процедуру дважды в день - через полчаса после обеда и на ночь. 

Пить больше минеральной воды - вирусы, вызывающие ОРВИ и ОРЗ, «не любят» щелочной среды. 

В течение дня через каждые два часа закапывать в нос сок алоэ. Хорошо помогает и сок красной свеклы. 

Любителям экстрима можно посоветовать закладывать в нос кашицу натертой луковицы, разбавленную медом. Неприятно, но помогает. Хотя не все врачи рекомендуют это делать, мол, слишком раздражает слизистую носа. 

Попробуйте водные процедуры. Мощную струю лейки душа с теплой (но не горячей!) водой направлять сверху то на одну пазуху носа, то на другую. Воронку надо то приближать, то отдалять. При этом происходит гидромассаж гайморовых пазух (чтобы все, что накопилось в них, скорее выходило наружу) и одновременно - прогревание. 

Можно принимать препараты с парацетамолом. Антибиотиков врачи употреблять не советуют. Против кашля, слезотечения и царапанья в горле хорошо помогают современные антигистамины (кларитин, кестин т.п.).