______________________________________________________________________________________________________________медицина и здоровье

Медицина, здоровье, лекарства, болезни, здравоохранение, диеты и красота

 
 
 
 
 

Обувь для ног, а не ноги для обуви!

23:10:2009 г.
Природа создала ноги для ходьбы по траве и песку, а не по твердой поверхности. Поэтому подошва обуви должна быть настолько гибкой, чтобы создавать возможность свободного движения мышц стопы. Она должна быть прочной, чтобы амортизировать взаимодействие с поверхностью. Правильно подобранная обувь обеспечивает опору для ступни и упругость шага. Чтобы сделать шаг на босу ногу, сначала отталкиваешься пяткой от поверхности, делаешь шаг и переносишь вес тела на пальцы.


Совсем иначе делаешь шаг в обуви на высоких каблуках. Сначала отталкиваешься пальцами. Это меняет расписание натуральных точек опоры и является причиной перегрузки ступни. Например, 7-сантиметровый каблук вызывает нагрузки на ступню в 7 раз больше, чем 2-сантиметровый каблук. 

 

Комментарии

Опросы

Как улучшить медицинские услуги?