______________________________________________________________________________________________________________
Медицина, здоровье, лекарства, болезни, здравоохранение, диеты и красота
Избавиться от отеков помогут настойки из сухофруктов и свежие соки |
| 20:01:2014 г. | |
Эта неприятность обычно дает о себе знать вечером, когда обувь становится теснее, чем обычно, и утром, когда собственное лицо в зеркале кажется вам «уж слишком увеличенным». Так проявляют себя отеки, которые сигнализируют: в организме нарушен баланс жидкости.
Одной из причин этого явления может быть чрезмерное потребление соли. Врачи советуют отказаться от магазинных снеков, а также других готовых продуктов, где содержание соли сложно контролировать (скажем, готовые салаты, консервированные овощи, соусы). Готовя пищу, старайтесь уменьшить количество соли в ней. Например, в салатах частично заменяйте соль лимонным соком.
Также включите в рацион овощи и фрукты, богатые калием. Именно его недостаток, как утверждают специалисты, провоцирует отеки. Богатые калием бобовые, абрикосы (и, соответственно, курага с урюком), бананы, овсяная крупа. Мочегонный эффект имеют арбузы, дыни, огурцы. А также свежие соки из сельдерея, яблок, тыквы, свеклы, моркови.
Эффективны в борьбе с отеками различные настои. Но если отвары трав следует принимать только по рекомендации врача, то настои сухофруктов можно спокойно пить и без рецепта. Эффективными против отеков является настои изюма, кураги, инжира.
Ищите качественную диагностику, профилактику и если понадобиться, то и лечение мужской мочеполовой системы? Рекомендуем вам обратиться в клинику урогинекологии «Омега-Киев». Только здесь профессиональный уролог поставит вам правильный диагноз и назначит соответствующее лечение. Вся информация о клинике представлена на ее сайте. Звоните, будем рады помочь.
|
Комментарии
- Старческий маразм
Слава богу, что уволили гадину ... Причём, ещё 7 лет наза... - Заготовки для вышиванок
Большой выбор бисера , ниток для вышивки , заготовок для ... - Избавиться от отеков помогут н...
Главное консультация с врачем и диагностировани е, а уж п... - Школа английского языка Смайл ...
Приятная и уютная школа, в которой учится одно удовольств... - Блог автолюбителей
Знаю www.exist.ru, www.autochevy.ru и www.svautoz.ru. У н...
Новое
Самое читаемое:
Бессонница Сахарный диабет Кровоточивость десен Камни в почках щитовидная железа РАДИКУЛИТ язва желудка ИЗЖОГА
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи.