Свежие плоды малины содержат сахар, органические кислоты, пектиновые вещества, каротин, витамин В2, микро- и макроэлементы (калий, железо, марганец, цинк, кобальт). В цветах и листьях малины содержится витамин С и минеральные соли. Настоем цветков на прованском масла (настаивают 20 суток) лечат дерматозы, обусловленные укусами насекомых. Всем известны противопростудные свойства малины. Свежие плоды потребляют также при анемии, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете, для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения и при экземе. Следует, однако, помнить, что при нефритах и подагре употребления плодов малины противопоказано. 

Плоды черники содержат углеводы, глюкозу, фруктозу, сахарозу, пектин, много марганца, меди, бора, титана, хрома. Они регулируют функциональную деятельность пищеварительного тракта, повышают остроту зрения, помогают при гипертонической болезни и других патологических состояниях, связанных со снижением прочности стенок кровеносных сосудов. Ее используют как общеукрепляющее средство при симптоматическом лечении больных раком. Болезни почек, пиелонефрит лечат листьями черники, содержащего арбутин, так же, как и листья брусники, толокнянки. Листья употребляют также для приготовления чая больным сахарным диабетом. Чернику включено в обязательное меню космонавтов.

Замечательным свойством капусты является ее способность залечивать язвы. Капустный сок прекрасно справляется с язвами двенадцатиперстной кишки и желудка. Капуста стимулирует работу антиоксидантного механизма. Она замедляет развитие и рост опухолей, стимулирует выработку мочи, работу желудка. Она является натуральным очистителем организма от токсических веществ.