|
16:09:2009 г. |
|
ИСКЛЮЧИТЬ: колбасы, мясо, рыбу, сыр, яйца, мясные бульоны, приправы, соусы, консервированные продукты (особенно промышленного производства), пищевые добавки, искусственные жиры, маргарин, сало, очищенные зерновые (рис, манку), изделия ИЗ муки высшего сорта, макароны, сахар, чай, кофе, какао, искусственные напитки, лимонад, магазинные соки, искусственные витамины. Ограничить соль до минимума.
|
|
|
25:07:2009 г. |
Творожная масса с медом. Один яичный желток смешать с 10 г сахара и 10 г подогретого меда, затем эту смесь соединить С размягченным сливочным маслом (15 г) и взбить до образования пышной массы. Полученную массу смешать с протертым творогом (100 г) (240 кал).
Творожная масса с фруктами и ягодами. 100 г готовой творожной массы выложить на тарелку, вокруг уложить подготовленные фрукты и ягоды — свежую землянику, малину или очищенную от косточек вишню, сливу, абрикосы, в зимнее время можно консервированные фрукты (160-180 кал).
|
|
|
25:07:2009 г. |
|
Протереть 100-150 г творога, положить 1/2 яйца, соли на кончике ножа, 15 г сахара, 10 г размягченного масла и 20 г муки. Все размешать до однородной массы, разложить на столе, раскатать, нарезать небольшими кубиками, опустить в кипящую подсоленную воду и варить при слабом кипении 6-8 мин. Сметана к вареникам подается отдельно (30-40 г).
|
|
|
25:07:2009 г. |
|
Нарезанную морковь (50 г) протушить в 30 г молока до готовности И протереть. 100 г творога протереть, добавить 1/4 сырого яйца, 10 г муки, 1 г соли, смешать с морковью. Сформировать сырники (на муке), запечь. При пода че полить растопленным маслом (7 г) (230 кал).
|
|
|
25:07:2009 г. |
|
100 г моркови мелко нарезан, и протушить в молоке (50 г) до готовности. 50 г риса сварить в большом количестве воды до полуготовности,, откинуть на дуршлаг (сито). Сложить рис в кастрюлю, добавить подготовленную морковь, 20 г изюма, 10 т сливочного масла, 15 г сахара, 1,5 г соли. Размешать, довести до готовности в духовом шкафу (420 кал).
|
|
|
|
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 [Следующая] > [Последняя] >>
|
| Результаты 10 - 18 из 34 |
