Зачинщиками аритмии могут стать инфекционные заболевания, гормональный дисбаланс, стрессы и хроническая усталость
Статистических данных о количестве больных аритмией в Украине нет. Европейские кардиологи, проанализировав собственные исследования, пришли к выводу, что эта болезнь поражает 12 человек из тысячи. Учитывая, что в странах Старого света здоровый образ жизни культивируется давно и не является данью быстротечной моде, ситуация там не кажется катастрофической. А у нас, даже при отсутствии специального учета, кардиологи могут подтвердить: число больных аритмией с каждым годом растет. Это при том, что мы, по ложной привычке, терпим боль до последнего, избегаем профилактических осмотров, следовательно, не спешим посвятить в свои проблемы людей в белых халатах ...
Сердце «в тисках»? Бегом спасать!

Преодолеть метеозависимость помогут сухофрукты, зарядка, ароматная ванна и чай с мелиссой. А судьбоносные решения лучше отложить на «благоприятные дни».
Казалось бы - уж зима позади, и первая весенняя погодка успела немного порадовать солнечным теплом. Однако весна никак не установится, заставляя и нас ежедневно приспосабливаться к погодным капризам. Дожди, ураганы, резкие колебания температуры для многих оборачиваются снижением работоспособности и слабостью. Сезонные изменения погоды нередко вызывают резкое обострение сердечных и сосудистых заболеваний. У кого-то перед дождем обычно болит голова, у другого серые дождевые тучи даже готовы довести до депрессии. До недавнего врачи скептически относились к таким жалобам. Сейчас же метеозависимость признана болезнью, которая также нуждается в лечении.
Зависимость от погоды помолодела

«Уже почти полгода любую неприятность я заедаю сладостями, - жалуется моя бывшая однокурсница Оксана. - И не двумя конфетами, а практически килограммами. Чувствую ужасно - иногда не хочется жить. Уже не могу ни работать, ни отдыхать, ни общаться нормально с друзьями, с полуслова «вспыхиваю» и не могу взять себя в руки. Один-два дня еще удается удержаться (чаще, на выходные) и не поглощать сладости «тоннами», а когда выхожу на работу, все начинается снова ... »
Неприятность, о которой говорит моя приятельница, не оригинальна - от этой проблемы страдает гораздо больше людей, чем мы можем себе представить. Методом «заедать» плохое настроение или стресс сладостями хотя бы время от времени пользуется почти каждый. Неприятность на работе, измена любимого, длительная задержка зарплаты - и как справиться с негативным эмоциям, которые просто кипят? И вот в шкафу - ура! - Оказывается коробка с конфетами. «Подслащивать жизнь» начинаем с одной, а приходим в себя где-то на последней, от чувства стыда: неужели все это - моих рук дело?

Полноценный сон - синоним здоровья. И это не банальность: попробуйте добровольно не поспать ночь - и уже самочувствие «скомканное», настроение увядшее, работоспособность - на нуле. А если таких неполноценных ночей - несколько подряд, но не ради эксперимента, а потому, что сон просто не приходит? Тогда это становится нешуточной проблемой. Причины бессонницы разные, но последствия длительного нарушения сна могут привести к катастрофе. Это как мина замедленного действия, которую мы иногда закладываем в собственную жизнь ...
Каждое третье ДТП - из-за бессонницы
«Средний возраст наших пациентов - 30-35 лет, - рассказывает президент Украинской ассоциации медицины сна, главный врач Лаборатории медицины сна, кандидат медицинских наук Юрий Погорецкий. - Обращаются также люди пожилого возраста, а нередко и 18-летние, даже 10-летние. Причины бессонницы различны. Как правило, они начинаются днем. К сожалению, иногда сами врачи, не до конца понимая проблему, начинают лечить «следствие» и могут довести пациента до реанимации. Переутомление, неврозы, следовательно - повышенное артериальное давление ... В последнее время значительно «помолодели» инфаркты, инсульты.