Мы с детства считаем, что любимые нами сладовсти угрожают нашему здоровью. Это и мороженое и газировка и жвачка, и т.п., но это не совсем так, просто нужно научиться правильно употреблять эти продукты. Тогда они не только не повредят, но и принесут пользу.
Газированную воду, конечно же, не следует пить каждый день, а вот несколько раз в месяц будет уместным. Поскольку сахар, содержащийся в ней в большом количестве, не является полезным для нашего организма, но глюкоза, которая входит в ее состав, позволяет избавиться от хронической усталости. Употребление по поллитра газированных напитков дважды в месяц - это прекрасная стимуляция для серых клеток мозга.