Эфирные масла улучшают иммунитет, пополняют запасы витаминов, микроэлементов и аминокислот, нормализуют работу нервной системы — это далеко не весь перечень возможностей натуральных эфирных масел.

И если вы в который раз пришли из работы уставшие, раздраженные, с головной болью — не спешите пить пилюли. Примите ароматную ванну. Эта приятная процедура снимет нервное напряжение, успокоит и расслабит мышцы. Для того, чтобы принять ароматную ванну, нужно в половине стакана молока или сливок растворить не больше 4 капель натурального эфирного масла. Как растворитель можно использовать также жидкий мед или соль.