______________________________________________________________________________________________________________медицина и здоровье

Медицина, здоровье, лекарства, болезни, здравоохранение, диеты и красота

 
 
 
 
 

Фруктовый суп сырой

19:07:2009 г.
Замочить в холодной воде сухофрукты на 3-4 часа. Отдельно вскипятить воду с сахаром или медом и всыпать в крутой кипяток размоченные фрукты, не кипятить, закрыть крышкой, дать остыть. Есть теплым (на 250 г - 100 кал).
 

Салат из редьки с морковью

21:06:2009 г.
Одну редьку (200-300 г) и 2-3 моркови натереть на терке, смешать, положить 0,5 стакана мелко нарезанных грецких орехов, сок из 0,5 лимона. Заправить подсолнечным маслом наполовину с майонезом или сметаной.
 

Салат из лука

21:06:2009 г.
400-500 г репчатого лука нарезать колечками, опустить на 5 мин. в крутой кипяток (не кипятить), затем слить воду, отжать, заправить сметаной, лимонным соком, сахаром, солью (на кончике ножа).
 

Салат из белой капусты со свекольным соком

21:06:2009 г.
250 г капусты мелко нашинковать и растереть. Натереть на терке свеклу (50 г), отжать сок, смешать со сметаной (30 г), солью, сахаром и лимонным соком (по вкусу); полученным соусом заправить капусту. В этот салат можно положить несколько долек чеснока, мелко нарезанных и растертых.
 

Салат бeсолевой

21:06:2009 г.

 150 Г капусты мелко изрубить, смешать • клюквенным соком (К) г), прибавить 20 г сырой, натертой на терке свеклы, 10 Г сахара, 40 г сметаны, лимонный сок. Все сме¬шан.. И салат можно добавить яблоко.

 

Салат витаминный

21:06:2009 г.
Свежую капусту (0,5 кг) нашинковать, морковь и яблоки (по 300 г) натереть на крупной терке, 200 г зеленого лука мелко нарезать. Добавить сахар, немного соли, растительное масло, лимонный сок (0,5 лимона) - всё смешать, залить сметаной
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 568 - 574 из 638

Комментарии

Опросы

Как улучшить медицинские услуги?